Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - салат "Москва-Одесса"

салат "Москва-Одесса"


(расчёт калорийности рецепта)

салат "Москва-Одесса"

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
варёная говядина   250 64,50 42,00 0,00 635,00
маринованные шампиньоны 200 8,60 2,00 0,20 54,00
консервированный зелёный горошек 1 банка 400 12,40 0,80 26,00 160,00
варёный картофель 2 шт средние 200 4,00 0,80 33,40 164,00
огурец свежий 1 шт большой 150 1,20 0,15 3,90 21,00
варёные яйца 2 шт 100 12,90 11,60 0,80 160,00
лук 1 шт небольшая 50 0,70 0,00 4,55 20,50
кетчуп 2 ст ложки 60 1,26 0,00 8,94 54,00
фасоль консервированнаф 0,5 банки 200 15,60 1,00 43,00 246,00
майонез 2 ст ложки 30 0,72 20,10 1,17 188,10
сметана 20% 2 ст ложки 50 1,40 10,00 1,60 103,00
Итого всего   1690 123,28 88,45 123,56 1805,60
Итого в 100г   100 7,29 5,23 7,31 106,84
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal