Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - баклажановый салат с орехами и сметаной

баклажановый салат с орехами и сметаной


(расчёт калорийности рецепта)

баклажановый салат с орехами и сметаной

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
баклажан 1 шт 220г 2,64 0,22 11,22 52,80
орехи грецкие 1 горсть 20 3,12 12,40 3,66 140.00
сметана 20% 2 ст ложки 50 1,40 10,00 1,60 103,00
укроп небольшой пучок 10 0,25 0,05 0,41 3,10
Итого всего   300 7,41 22,67 16,89 298,90
Итого в 100г   100 2,47 7,55 5,63 99,63
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal