Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - салат свекольный с огурцом и орехами

салат свекольный с огурцом и орехами


(расчёт калорийности рецепта)

салат свекольный с огурцом и орехами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
свёкла варёная 1 шт небольшая 250 4,50 0,00 27,00 122,50
солёный огурец 1 шт средний 80 0,64 0,08 1,28 10,40
орехи грецкие 1 горсть 30 4,68 18,60 5,49 210,00
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
сметана 20% 2 ст ложки 50 1,40 10,00 1,60 103,00
Итого всего   414 11,48 28,68 35,58 447,74
Итого в 100г   100 2,77 6,92 8,59 108,14
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal