напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



бутерброды "Дуэ" с лососем


(расчёт калорийности рецепта)

бутерброды "Дуэ" с лососем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
ржаной хлеб 6 кусочков 90 5,94 1,08 30,78 162,90
огурец 1 шт маленький 50 0,40 0,05 1,30 7,00
лук 1 шт маленький 30 0,42 0,00 2,73 12,30
яйца варёные 3 шт 150 19,35 17,40 1,20 240,00
копчёный лосось   120 25,20 24,60 0,00 322,80
сметана 20% 2 ч ложки 18 0,50 3,60 0,58 37,08
Итого всего   458 51,81 46,73 36,59 782,08
Итого в 100г   100 11,31 10,20 7,98 170,75


29.05.2020 - торт "Париж-Брест"
27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
31.03.2020 - шоколадный кекс с бананами
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑