Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

калорийность рецепта - капустно-морковный салат с черносливом

капустно-морковный салат с черносливом


(расчёт калорийности рецепта)

капустно-морковный салат с черносливом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
пекинская капуста 250 3,00 0,50 5,50 40,00
морковь 250 3,25 0,25 18,00 85,00
чернослив 6 шт, крупных 100 2,30 0,00 58,40 242,00
лимонный сок 2 ч ложки 10 0,06 0,00 0,25 2,60
грецкие орехи 1 горсть 40 6,24 24,80 7,32 280,00
подсолнечное масло 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
сахар 3 ч ложки 24 0,00 0,00 23,95 90,96
Итого всего   742 14,85 93,48 113,42 1351,88
Итого в 100г   100 2,00 12,59 15,28 182,19
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal