Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

калорийность рецепта - салат из помидоров с гречкой

салат из помидоров с гречкой


(расчёт калорийности рецепта)

салат из помидоров с гречкой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
гречневая каша 4 ст ложки 60 3,54 0,96 18,36 97,80
помидор 1 шт, крупный 200 2,20 0,40 7,60 46,00
пекинская капуста   30 0,36 0,06 0,66 4,80
подсолнечное 2,5 ст ложка 42,50 0,00 42,45 0,00 382,07
уксус 2 ч ложки 10 0,01 0,01 0,01 1,60
Итого всего   342,50 6,11 43,89 26,63 532,27
Итого в 100г   100 1,78 12,81 7,77 155,40
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal