Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

калорийность рецепта - сэндвич с яичным салатом и грибами

сэндвич с яичным салатом и грибами


(расчёт калорийности рецепта)

сэндвич с яичным салатом и грибами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
батон нарезной 4 ломтика 80 6,16 2,40 39,84 209,60
шампиньоны   50 2,15 0,50 0,03 13,50
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
сметана 20% 1 ст ложка 20 0,56 4,00 0,64 41,20
сливочное масло   5 0,02 4,12 0,00 37,40
Итого всего   205 15,25 16,77 40,88 380,20
Итого в 100г   100 7,43 8,18 19,94 185,46
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal