салат с тунцом и болгарским перцем

(расчёт калорийности рецепта)

салат с тунцом и болгарским перцем

Продукт	Количество	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калорийность, ккал
болгарский перец	1 шт, средний	130	1,69	0,00	6,89	35,10
тунец консервированный	0,5 банки	90	19,80	14,31	0,00	207,90
батон нарезной	2 ломтика	40	3,08	1,20	19,92	104,80
сливочное масло		20	0,10	16,50	0,00	149,60
масло подсолнечное	3 ст ложки	51	0,00	50,95	0,00	458,49
Итого всего		431	26,17	83,16	29,11	972,89
Итого в 100г		100	6,07	19,29	6,75	225,72

© 2001-2025, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:

Личный блокнот

Мои ссылки

салат с тунцом и болгарским перцем