Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

калорийность рецепта - летний огуречный салат

летний огуречный салат


(расчёт калорийности рецепта)

летний огуречный салат

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
огурец 2 шт, средние 300 2,40 0,30 7,80 42,00
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
болгарский перец   40 0,52 0,00 2,12 10,80
масло подсолнечное 4 ч ложки 20 0,00 20,00 0,00 179,80
Итого всего   460 15,62 31,78 10,62 389,60
Итого в 100г   100 3,39 6,90 2,30 84,69
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal