Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| белокочанная капуста | 400 | 7,20 | 0,40 | 18,80 | 108,00 | |
| огурец | 1 шт, крупный | 200 | 1,60 | 0,20 | 5,20 | 28,00 |
| куриное филе | 350 | 75,67 | 29,05 | 0,00 | 588,00 | |
| майонез | 2 ст ложки | 30 | 0,72 | 20,10 | 1,17 | 188,10 |
| сметана 20% | 3 ст ложки | 60 | 1,68 | 12,00 | 1,92 | 123,60 |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| чеснок | 1 зубчик маленький | 4 | 0,26 | 0,00 | 0,21 | 1,84 |
| Итого всего | 1078 | 87,13 | 95,72 | 27,30 | 1343,20 | |
| Итого в 100г | 100 | 8,08 | 8,87 | 2,53 | 124,60 |
