Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| говядина | 300 | 77,40 | 50,40 | 0,00 | 762,00 | |
| болгарский перец | 1 шт, крупный | 200 | 2,60 | 0,00 | 10,60 | 54,00 |
| огурцы | 2 шт, средние | 250 | 2,00 | 0,25 | 6,50 | 35,00 |
| чеснок | 2 зубчика, средние | 15 | 0,97 | 0,00 | 0,78 | 6,90 |
| масло подсолнечное | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
| сливочное масло | 20 | 0,10 | 16,50 | 0,00 | 149,60 | |
| орехи грецкие | 1/4 стакана | 25 | 3,90 | 15,50 | 4,57 | 175,00 |
| сахар | 0,5 ч ложки | 4 | 0,00 | 0,00 | 3,99 | 15,16 |
| Итого всего | 865 | 86,97 | 133,60 | 26,45 | 1656,15 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,05 | 15,44 | 3,05 | 191,46 |
