Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - салат из капусты с курицей и сырными блинчиками. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

салат из капусты с курицей и сырными блинчиками


(расчёт калорийности рецепта)

салат из капусты с курицей и сырными блинчиками

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   500 108,10 41,50 0,00 840,00
белокочанная капуста   600 10,80 0,60 28,20 162,00
сыр "Российский"   100 23,00 29,00 0,00 360,00
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
мука 1 ст ложка 25 5,15 0,27 17,22 83,50
сметана 20% 2,5 ст ложки 50 1,40 10,00 1,60 103,00
подсолнечное масло для жарки 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
майонез 4 ст ложки 60 1,44 40,20 2,34 376,20
Итого всего   1402 153,66 144,31 49,72 2156,03
Итого в 100г   100 10,96 10,29 3,54 153,78
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal