Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - курино-яичный салат на тостах. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

курино-яичный салат на тостах


(расчёт калорийности рецепта)

курино-яичный салат на тостах

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе   200 43,24 16,60 0,00 336,00
огурец 1 шт, средний 150 1,20 0,15 3,90 21,00
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
майонез   50 1,20 33,50 1,95 313,50
батон нарезной 8 ломтиков 160 12,32 4,80 79,68 419,20
Итого всего   710 77,01 72,30 86,58 1325,20
Итого в 100г   100 10,84 10,18 12,19 186,64
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal