Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - маринованные кальмары с болгарским перцем. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

маринованные кальмары с болгарским перцем


(расчёт калорийности рецепта)

маринованные кальмары с болгарским перцем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
кальмары 2 шт, крупные 400 72,00 16,80 0,00 440,00
лук 1 шт, небольшая 50 0,70 0,00 4,55 20,50
болгарский перец 0,5 шт, небольшого 70 0,91 0,00 3,71 18,90
сахар 1 ч ложка 8 0,00 0,00 7,98 30,32
растительное масло   60 0,00 59,94 0,00 539,40
Итого всего   588 73,61 76,74 16,24 1049,12
Итого в 100г   100 12,51 13,05 2,76 178,42
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal