Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - салат из пекинской капусты с грибами и творожными шариками. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

салат из пекинской капусты с грибами и творожными шариками


(расчёт калорийности рецепта)

салат из пекинской капусты с грибами и творожными шариками

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
капуста пекинская   300 3,60 0,60 6,60 48,00
шампиньоны   250 10,75 2,50 0,25 67,50
творог 9% 0,5 пачки 100 16,70 9,00 2,00 159,00
сыр "Российский"   60 13,80 17,40 0,00 216,00
грецкие орехи 1 горсть 40 6,24 24,80 7,32 280,00
сахар 2 ст ложки 50 0,00 0,00 49,90 189,50
чеснок   10 0,65 0,00 0,52 4,60
лимонный сок   60 0,36 0,00 1,50 15,60
подсолнечное масло   80 0,00 79,92 0,00 719,20
Итого всего   950 52,10 134,22 68,09 1699,40
Итого в 100г   100 5,48 14,12 7,16 178,88
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal