Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты к Пасхе, Постные рецепты, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - салат с рисом, морковкой по-корейски и мясным блинчиком. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

салат с рисом, морковкой по-корейски и мясным блинчиком


(расчёт калорийности рецепта)

салат с рисом, морковкой по-корейски и мясным блинчиком

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
варёный рис   250 6,00 0,50 62,25 282,50
говядина варёная   150 38,70 25,20 0,00 381,00
яйца 5 шт 250 31,75 28,75 1,75 392,50
консервированная кукуруза 1 банка (нетто 340г) 200 4,40 0,80 22,40 116,00
морковка по-корейски   100 0,80 3,60 2,10 45,00
сметана 20%   180 5,04 36,00 5,76 370,80
горчица 1 ч ложка 4 0,20 1,60 0,40 16,20
подсолнечное масло для жарки 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
Итого всего   1151 86,89 113,43 94,66 1756,83
Итого в 100г   100 7,54 9,85 8,22 152,63
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal