Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Рецепты не найдены,
попробуйте уменьшить
количество ингредиентов.
Рецепты не найдены,
попробуйте уменьшить
количество слов
в названии.
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, Праздничные, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - салат из пророщенной зелёной гречки. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

салат из пророщенной зелёной гречки


(расчёт калорийности рецепта)

салат из пророщенной зелёной гречки

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
крупа гречневая   100 12,60 3,30 62,10 335,00
лук 1 шт, небольшая 50 0,70 0,00 4,55 20,50
мёд ~1 ч ложка 10 0,08 0,00 8,03 31,40
горчица 1 ч ложка 11 0,55 4,40 1,10 44,55
подсолнечное масло 8 ч ложек 40 0,00 39,96 0,00 359,60
яблочный уксус   20 0,00 0,00 0,12 4,17
вода   100 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   431 13,93 47,66 75,90 795,22
Итого в 100г   100 3,23 11,05 17,61 184,50
© 2001-2022, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal