Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - мясной салат с рисом и соусом терияки. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

мясной салат с рисом и соусом терияки


(расчёт калорийности рецепта)

мясной салат с рисом и соусом терияки

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
говядина   100 25,80 16,80 0,00 254,00
капуста пекинская   200 2,40 0,40 4,40 32,00
варёный рис   100 2,40 0,20 24,90 113,00
помидоры черри 4 шт 80 0,88 0,16 3,04 18,40
яйца перепелиные 4 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
соус терияки   40 2,36 0,00 6,20 35,60
Итого всего   570 40,19 23,31 38,89 531,50
Итого в 100г   100 7,05 4,08 6,82 93,24
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal