Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Рецепты не найдены,
попробуйте уменьшить
количество ингредиентов.
Рецепты не найдены,
попробуйте уменьшить
количество слов
в названии.
Подборки рецептов: Новогоднее меню, Рождественские рецепты, Праздничные, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - запеченные бутерброды с тунцом и кукурузой. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

запеченные бутерброды с тунцом и кукурузой


(расчёт калорийности рецепта)

запеченные бутерброды с тунцом и кукурузой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
консервированный тунец (масса нетто 185г) 1 банка 130 28,60 20,67 0,00 300,30
багет 8 ломтиков 100 7,70 3,00 49,80 262,00
консервированная кукуруза   70 1,54 0,28 7,84 40,60
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
лимонный сок 2 ч ложки 10 0,06 0,00 0,25 2,60
чеснок 2 зубчика, маленькие 8 0,52 0,00 0,42 3,68
петрушка   10 0,37 0,04 0,80 4,90
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   412 45,14 63,71 59,46 998,24
Итого в 100г   100 10,95 15,46 14,43 242,29
© 2001-2022, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal