Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Рецепты не найдены,
попробуйте уменьшить
количество ингредиентов.
Рецепты не найдены,
попробуйте уменьшить
количество слов
в названии.
Подборки рецептов: Праздничные, Постные рецепты, По продуктам и по тематике

Хорошая кухня - калорийность рецепта - мясной салат с орехами и огурцами. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

мясной салат с орехами и огурцами


(расчёт калорийности рецепта)

мясной салат с орехами и огурцами

200г варёного мяса (свинина, говядина, птица), 30~40г грецких орехов, 1 маленький огурец (50~60г), 2~3 варёных яйца, 5 ст ложек майонеза (70~75г)
Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
свинина (отварная)   200 45,20 63,20 0,00 750,00
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
огурец 1 шт, маленький 60 0,48 0,06 1,56 8,40
грецкие орехи 1 горсть 40 6,24 24,80 7,32 280,00
майонез 5 ст ложек 75 1,80 50,25 2,92 470,25
Итого всего   475 66,42 149,81 12,50 1665,65
Итого в 100г   100 13,98 31,53 2,63 350,66
© 2001-2024, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal