Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - кокосовый манник. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

кокосовый манник


(расчёт калорийности рецепта)

кокосовый манник

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
мука 2 ст ложки 50 5,15 0,55 34,45 167,00
сахар 0,5 стакана 100 0,00 0,00 99,80 379,00
кефир 2,5% 1 стакан 250 7,25 6,25 9,75 132,50
крупа манная 1 стакан 200 20,60 2,00 135,40 656,00
кокосовая стружка 50 6,50 32,50 17,00 346,50
масло подсолнечное   50 0,00 49,95 0,00 449,50
Итого всего   800 52,20 102,75 287,10 2287,50
Итого в 100г   100 6,52 12,84 35,88 285,93
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal