Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| молоко 3,2% | 2 стакана | 500 | 14,00 | 16,00 | 23,50 | 290,00 |
| крупа манная | 90 | 9,27 | 0,90 | 60,93 | 295,20 | |
| сыр "Российский" | 60 | 13,80 | 17,40 | 0,00 | 216,00 | |
| сахар | 1 ч ложка | 8 | 0,00 | 0,00 | 7,98 | 30,32 |
| сливочное масло | 25 | 0,12 | 20,62 | 0,00 | 187,00 | |
| масло подсолнечное | 50 | 0,00 | 49,95 | 0,00 | 449,50 | |
| Итого всего | 733 | 37,20 | 104,88 | 92,41 | 1468,02 | |
| Итого в 100г | 100 | 5,07 | 14,30 | 12,60 | 200,27 |
