Добавить ссылку в блокнот

| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| хлопья "Геркулес" | 2 стакана | 180 | 19,80 | 11,16 | 90,18 | 549,00 |
| яйца | 3 шт | 150 | 19,05 | 17,25 | 1,05 | 235,50 |
| мука | 1/4 стакана | 40 | 4,12 | 0,44 | 27,56 | 133,60 |
| сахар | 0,5 стакана | 100 | 0,00 | 0,00 | 99,80 | 379,00 |
| изюм | 100 | 1,80 | 0,00 | 66,00 | 262,00 | |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| Итого всего | 604 | 44,77 | 62,82 | 284,59 | 1864,76 | |
| Итого в 100г | 100 | 7,41 | 10,40 | 47,11 | 308,73 |