Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - жареные лепёшки с кабачками и зеленью. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

жареные лепёшки с кабачками и зеленью


(расчёт калорийности рецепта)

жареные лепёшки с кабачками и зеленью

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
кабачок (с отжатым соком) 1 шт, небольшой 220 1,80 0,90 14,70 69,00
мука 1 стакан 160 16,48 1,76 110,24 534,40
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
сахар 1 ч ложка 8 0,00 0,00 7,98 30,32
чеснок 2 зубчика, небольшие 8 0,52 0,00 0,42 3,68
укроп   10 0,25 0,05 0,41 3,10
подсолнечное масло для жарки 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
Итого всего   574 31,75 82,14 134,45 1408,82
Итого в 100г   100 5,53 14,31 23,42 245,43
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal