Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| мука | 1 стакан | 160 | 16,48 | 1,76 | 110,24 | 534,40 |
| сахар | 1 стакан | 200 | 0,00 | 0,00 | 199,60 | 758,00 |
| кефир 2,5% | 100 | 2,90 | 2,50 | 3,90 | 53,00 | |
| сливки 20% | 200 | 5,60 | 40,00 | 7,40 | 412,00 | |
| кокосовая стружка | 70 | 9,10 | 45,50 | 9,80 | 485,10 | |
| Итого всего | 830 | 46,78 | 101,26 | 331,64 | 2399,50 | |
| Итого в 100г | 100 | 5,63 | 12,20 | 39,95 | 289,09 |
