Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем


(расчёт калорийности рецепта)

сметанные лепёшки с сыром и консервированным лососем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
мука 2 стакана 320 32,96 3,52 220,48 1068,80
сметана 20%   300 8,40 60,00 9,60 618,00
сахар 2 ч ложки 16 0,00 0,00 15,97 60,64
сыр "Российский"   120 27,60 34,80 0,00 432,00
лук 1 шт, небольшая 50 0,70 0,00 4,55 20,50
масло подсолнечное   50 0,00 49,95 0,00 449,50
горбуша консервированная (без жидкости) 1 банка 170 35,53 9,86 0,00 231,20
Итого всего   1026 105,19 158,13 250,60 2880,64
Итого в 100г   100 10,25 15,41 24,42 280,76
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal