Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты для пикника, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - овсяные лепёшки с яблоками. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

овсяные лепёшки с яблоками


(расчёт калорийности рецепта)

овсяные лепёшки с яблоками

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
мука 1 стакан 160 16,48 1,76 110,24 534,40
хлопья "Геркулес"   100 11,00 6,20 50,10 305,00
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
сахар 0,5 стакана 100 0,00 0,00 99,80 379,00
молоко 3,2%   150 4,20 4,80 7,05 87,00
яблоки 2 шт, средние 250 0,50 0,90 20,00 92,50
сливочное масло   25 0,12 20,62 0,00 187,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   869 38,66 74,00 287,54 1969,06
Итого в 100г   100 4,44 8,51 33,08 226,58
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal