Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Подборки рецептов: Рецепты к Пасхе, Постные рецепты, По продуктам и по тематике, Праздничные.

Хорошая кухня - калорийность рецепта - постные морковно-овсяные оладьи (соленые). Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

постные морковно-овсяные оладьи (соленые)


(расчёт калорийности рецепта)

постные морковно-овсяные оладьи (соленые)

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
хлопья "Геркулес" 1 стакан 90 9,90 5,58 45,09 274,50
морковь 1 шт крупная 200 2,60 0,20 14,40 68,00
мука 1/4 стакана 40 4,12 0,44 27,56 133,60
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
вода 3/5 стакана 0,00 0,00 0,00 0,00 0,00
Итого всего   518 16,88 40,19 87,26 783,60
Итого в 100г   100 3,25 7,75 16,84 151,27
© 2001-2021, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal