Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
Хорошая кухня - калорийность рецепта - простой пирог с консервированной рыбой. Кулинарная книга рецептов. Салаты, выпечка.

простой пирог с консервированной рыбой


(расчёт калорийности рецепта)

простой пирог с консервированной рыбой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
мука 3/4 стакана 120 12,36 1,32 82,68 400,80
яйца 7 шт 350 44,45 40,25 2,45 549,50
сайра консервированная (без жидкости) 1 банка 220 40,26 51,26 0,00 622,60
сыр "Российский"   150 34,50 43,50 0,00 540,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
сметана 20%   150 4,20 30,00 4,80 309,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
сахар 0,5 ч ложки 4 0,00 0,00 3,99 15,16
Итого всего   1178 137,87 200,30 107,57 2804,22
Итого в 100г   100 11,70 17,00 9,13 238,04
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal