напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



простой пирог с консервированной рыбой


(расчёт калорийности рецепта)

простой пирог с консервированной рыбой

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
мука 3/4 стакана 120 12,36 1,32 82,68 400,80
яйца 7 шт 350 44,45 40,25 2,45 549,50
сайра консервированная (без жидкости) 1 банка 220 40,26 51,26 0,00 622,60
сыр "Российский"   150 34,50 43,50 0,00 540,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
сметана 20%   150 4,20 30,00 4,80 309,00
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
сахар 0,5 ч ложки 4 0,00 0,00 3,99 15,16
Итого всего   1178 137,87 200,30 107,57 2804,22
Итого в 100г   100 11,70 17,00 9,13 238,04


29.05.2020 - торт "Париж-Брест"
27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
31.03.2020 - шоколадный кекс с бананами
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑