Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриное филе сырокопчёное | 50 | 9,00 | 7,56 | 0,00 | 58,50 | |
| мука | 2/3 стакана | 106 | 10,92 | 1,17 | 73,03 | 354,04 |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| молоко 3,2% | 2/5 стакана | 100 | 2,80 | 3,20 | 4,70 | 58,00 |
| подсолнечное масло для жарки | 1 ст ложка | 17 | 0,00 | 16,98 | 0,00 | 152,83 |
| Итого всего | 323 | 30,51 | 29,75 | 87,73 | 748,63 | |
| Итого в 100г | 100 | 9,44 | 9,21 | 27,16 | 231,77 |
