Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука | 1,5 стакана | 240 | 24,72 | 2,64 | 165,36 | 801,60 |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| сахар | 1 ст ложка | 25 | 0,00 | 0,00 | 24,95 | 94,75 |
| кефир 2,5% | 300 | 8,70 | 7,50 | 11,70 | 159,00 | |
| молоко 3,2% | 300 | 8,40 | 9,60 | 14,10 | 174,00 | |
| масло подсолнечное | 2 ст ложки | 34 | 0,00 | 33,97 | 0,00 | 305,66 |
| Итого всего | 999 | 54,52 | 65,21 | 216,81 | 1692,01 | |
| Итого в 100г | 100 | 5,45 | 6,52 | 21,70 | 169,37 |
