напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



пирог с картофельным пюре и рыбным фаршем


(расчёт калорийности рецепта)

пирог с картофельным пюре и рыбным фаршем

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
тесто дрожжевое   500 34,00 11,50 240,00 1220,00
картофельное пюре   350 7,70 2,80 50,05 259,00
лук 1 шт, крупная 150 2,10 0,00 13,65 61,50
сметана 20% 3,5 ст ложки 70 1,96 14,00 2,24 144,20
фарш из судака   500 106,50 6,50 0,00 485,00
Итого всего   1570 152,26 34,80 305,94 2169,70
Итого в 100г   100 9,69 2,21 19,48 138,19


29.05.2020 - торт "Париж-Брест"
27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
31.03.2020 - шоколадный кекс с бананами
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑