Хорогая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - лаваш, запеченный с сыром и яйцами

лаваш, запеченный с сыром и яйцами


(расчёт калорийности рецепта)

лаваш, запеченный с сыром и яйцами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
сыр "Российский"   80 18,40 22,30 0,00 288,00
лаваш тонкий 1/3 листа 60 3,00 0,90 24,00 90,00
сливочное масло   20 0,10 16,50 0,00 149,60
Итого всего   260 34,20 51,20 24,70 684,60
Итого в 100г   100 13,15 19,69 9,50 263,30
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal