Хорогая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - творожно-кукурузная лепёшка с укропом и чесноком

творожно-кукурузная лепёшка с укропом и чесноком


(расчёт калорийности рецепта)

творожно-кукурузная лепёшка с укропом и чесноком

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
творог 9% 1 пачка 200 33,40 18,00 4,00 318,00
сметана 20% 2,5 ст ложки 50 1,40 10,00 1,60 103,00
кукурузная крупа   240 19,92 2,88 171,84 808,80
укроп   10 0,25 0,05 0,41 3,10
чеснок 2 зубчика, небольшие 8 0,52 0,00 0,42 3,68
Итого всего   608 68,19 42,43 178,97 1393,58
Итого в 100г   100 11,21 6,97 29,43 229,20
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal