Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - блины с сыром и зелёным луком

блины с сыром и зелёным луком


(расчёт калорийности рецепта)

блины с сыром и зелёным луком

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
мука 2 стакана 320 32,96 3,52 220,48 1068,80
молоко 3,2% 3 стакана 750 21,00 24,00 35,25 435,00
сахар 1 ч ложка 8 0,00 0,00 7,98 30,32
подсолнечное масло 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
сыр "Российский"   100 23,00 29,00 0,00 360,00
зелёный лук   50 0,65 0,00 1,75 9,50
Итого всего   1345 90,31 85,00 266,16 2213,45
Итого в 100г   100 6,71 6,31 19,78 164,56
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal