Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мука пшеничная | 0,5 стакана | 80 | 8,24 | 0,88 | 55,12 | 267,20 |
| мука ржаная | 0,5 стакана | 80 | 8,56 | 1,52 | 45,44 | 234,40 |
| сахар | 2 ч ложки | 16 | 0,00 | 0,00 | 15,97 | 60,64 |
| подсолнечное масло | 4 ст ложки | 68 | 0,00 | 67,93 | 0,00 | 611,32 |
| кабачок | 1 шт | 400 | 2,40 | 1,20 | 19,60 | 92,00 |
| лук | 500 | 7,00 | 0,00 | 45,50 | 205,00 | |
| томатная паста | 1 ст ложка | 60 | 2,88 | 0,00 | 11,40 | 59,40 |
| кофе растворимый | 2 ч ложки | 4 | 0,60 | 0,14 | 0,00 | 3,80 |
| вода | 0,5 стакана | 125 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 1333 | 29,68 | 71,68 | 193,03 | 1533,76 | |
| Итого в 100г | 100 | 2,22 | 5,37 | 14,48 | 115,06 |
