Хорогая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - конвертики из лаваша с кашей и яйцами

конвертики из лаваша с кашей и яйцами


(расчёт калорийности рецепта)

конвертики из лаваша с кашей и яйцами

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
рис рассыпчатый (из 100г сухого)   330 7,92 0,66 82,17 372,90
лаваш тонкий 1 лист 50х70см 180 9,00 2,70 72,00 270,00
лук 1 шт, крупная 130 1,82 0,00 11,83 53,30
яйца 6 шт, маленькие 150 19,05 17,25 1,05 235,50
сливочное масло   60 0,30 49,50 0,00 448,80
масло подсолнечное 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
Итого всего   884 38,09 104,08 167,05 1686,16
Итого в 100г   100 4,30 11,77 18,89 190,74
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal