Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| мармелад яблочный | 200 | 0,92 | 0,00 | 146,80 | 550,00 | |
| яйца | 2 шт | 100 | 12,70 | 11,50 | 0,70 | 157,00 |
| мука | 1 + 1/4 стакана | 200 | 20,60 | 2,20 | 137,80 | 668,00 |
| кефир 2,5% | 1 стакан | 250 | 7,25 | 6,25 | 9,75 | 132,50 |
| сахар | 1 ст ложка | 25 | 0,00 | 0,00 | 24,95 | 94,75 |
| подсолнечное масло для жарки | 4 ст ложки | 68 | 0,00 | 67,93 | 0,00 | 611,32 |
| Итого всего | 843 | 41,47 | 87,88 | 320,00 | 2213,57 | |
| Итого в 100г | 100 | 4,91 | 10,42 | 37,95 | 262,58 |
