Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| болгарский перец, тонкостенный | 9 шт, средние | 600 | 7,80 | 0,00 | 31,80 | 162,00 |
| сметана 20% | 1 стакан | 250 | 7,00 | 50,00 | 8,00 | 515,00 |
| помидоры | 3 шт, средние | 500 | 5,50 | 1,00 | 19,00 | 115,00 |
| лук | 2 шт, средние | 200 | 2,80 | 0,00 | 18,20 | 82,00 |
| чеснок | 3 зубчика, небольшие | 20 | 1,30 | 0,00 | 1,04 | 9,20 |
| Итого всего | 1570 | 24,40 | 51,00 | 78,04 | 883,20 | |
| Итого в 100г | 100 | 1,55 | 3,24 | 4,97 | 56,25 |
