Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| говядина | 1000 | 258,00 | 168,00 | 0,00 | 2540,00 | |
| хлеб Бородинский | 0,5 буханки | 200 | 13,60 | 2,60 | 81,40 | 414,00 |
| лук | 2 шт, крупные | 250 | 3,50 | 0,00 | 22,75 | 102,50 |
| морковь | 2 шт | 250 | 3,25 | 0,25 | 18,00 | 85,00 |
| мука | 1/4 стакана | 40 | 4,12 | 0,44 | 27,56 | 133,60 |
| масло подсолнечное | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
| сливочное масло | 20 | 0,10 | 16,50 | 0,00 | 149,60 | |
| вода | 4 стакана | 1000 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Итого всего | 2811 | 282,57 | 238,74 | 149,71 | 3883,19 | |
| Итого в 100г | 100 | 10,05 | 8,49 | 5,32 | 138,14 |
