Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - рыба запеченная под зеленым пюре


(расчёт калорийности рецепта)

рыба запеченная под зеленым пюре

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
брокколи   200 5,00 0,60 9,00 60,00
картофель 2 крупные 300 6,00 1,20 48,90 240,00
треска   500 89,00 3,50 0,00 390,00
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
крахмал 2 ст ложки 60 0,06 0,00 47,76 179,34
Итого всего   1110 106,41 11,05 106,02 947,84
Итого в 100г   100 9,58 0,99 9,55 85,39
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal