Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| рис варёный | 200 | 4,80 | 0,40 | 49,80 | 226,00 | |
| сыр "Российский" | 80 | 18,40 | 23,20 | 0,00 | 288,00 | |
| яйцо сырое | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| яйца варёные | 4 шт | 200 | 25,80 | 23,20 | 1,60 | 320,00 |
| масло сливочное | 30 | 0,24 | 21,75 | 0,00 | 198,30 | |
| Итого всего | 560 | 55,59 | 74,30 | 51,75 | 1110,80 | |
| Итого в 100г | 100 | 9,92 | 13,26 | 9,24 | 198,35 |
