Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - курица с беконом и брокколи под зеленым омлетом

курица с беконом и брокколи под зеленым омлетом


(расчёт калорийности рецепта)

курица с беконом и брокколи под зеленым омлетом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
куриное филе 2 шт 400 86,48 33,20 0,00 672,00
брокколи   300 7,50 0,90 13,50 90,00
бекон   100 8,90 63,30 0,00 605,00
чеснок 1 зубчик маленький 4 0,26 0,00 0,21 1,84
булка городская 1/4 часть 50 3,90 1,25 25,25 130,50
яйца 3 шт 150 19,05 17,25 1,05 235,50
Итого всего   1004 126,09 115,90 40,01 1734,84
Итого в 100г   100 12,55 11,54 3,98 172,79
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal