Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - курица в омлете

курица в омлете


(расчёт калорийности рецепта)

курица в омлете

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
филе куриное   300 64,86 24,90 0,00 504,00
яйца 4 шт 200 25,40 23,00 1,40 314,00
мука 1 ст ложка 25 2,57 0,27 17,22 83,50
сметана 20%   100 2,80 20,00 3,20 206,00
Итого всего   625 95,64 68,17 21,82 1107,50
Итого в 100г   100 15,30 10,90 3,49 177,2
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal