Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - лосось запеченный в сливочно-горчичном соусе

лосось запеченный в сливочно-горчичном соусе


(расчёт калорийности рецепта)

лосось запеченный в сливочно-горчичном соусе

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
масло подсолнечное для жарки 2 ст ложки 34 0,00 33,97 0,00 305,66
филе горбуши   1500 343,50 117,00 0,00 2520,00
сливки 10%   500 15,00 50,00 20,00 590,00
лук зелёный   100 1,30 0,00 3,50 19,00
горчица столовая 1 ст ложка 10 0,99 1,27 0,53 14,30
сок лимона 3 ст ложки 54 0,32 0,00 1,35 14,04
сливочное масло   20 0,10 16,50 0,00 149,60
сухари панировочные 2 ст ложки 10 1,04 0,13 6,41 31,70
Итого всего   2228 362,25 218,87 31,79 3644,30
Итого в 100г   100 16,25 9,82 1,42 163,56
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal