Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриное филе | 700 | 151,34 | 58,10 | 0,00 | 1176,00 | |
| лук | 2 шт, крупные | 300 | 4,20 | 0,00 | 27,30 | 123,00 |
| перец болгарский | 2 шт, крупные | 300 | 3,90 | 0,00 | 15,90 | 81,00 |
| сливки 10% | 500 | 15,00 | 50,00 | 20,00 | 590,00 | |
| лимонный сок | 3 ст ложки | 54 | 0,32 | 0,00 | 1,35 | 14,04 |
| мука | 1 ст ложки | 25 | 5,15 | 0,27 | 17,22 | 83,50 |
| масло подсолнечное | 3 ст ложки | 51 | 0,00 | 50,95 | 0,00 | 458,49 |
| Итого всего | 1930 | 177,34 | 159,32 | 81,78 | 2526,03 | |
| Итого в 100г | 100 | 9,18 | 8,25 | 4,23 | 130,88 |
