Добавить ссылку в блокнот
| Продукт | Количество | Вес, г | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калорийность, ккал |
| куриное филе | 350 | 75,67 | 29,05 | 0,00 | 588,00 | |
| томатная паста | 1 ст ложка | 30 | 1,44 | 0,00 | 5,70 | 29,70 |
| орехи грецкие | 0,5 стакана | 50 | 7,80 | 31,00 | 9,15 | 350,00 |
| яйцо | 1 шт | 50 | 6,35 | 5,75 | 0,35 | 78,50 |
| мука | 1/3 стакана | 53 | 5,46 | 0,58 | 36,52 | 177,02 |
| подсолнечное масло для жарки | 4 ст ложки | 68 | 0,00 | 67,93 | 0,00 | 611,32 |
| Итого всего | 601 | 96,72 | 134,31 | 51,72 | 1834,54 | |
| Итого в 100г | 100 | 16,09 | 22,34 | 8,60 | 305,24 |
