Хорошая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - жареная курица с печеными баклажанами под помидорным соусом

жареная курица с печеными баклажанами

под помидорным соусом


(расчёт калорийности рецепта)

жареная курица с печеными баклажанами под помидорным соусом

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
подсолнечное масло 4 ст ложки 68 0,00 67,93 0,00 611,32
баклажаны 4 шт, средние 600 7,20 0,60 30,60 144,00
куриное филе   300 64,86 24,90 0,00 504,00
помидоры 2 шт, средние 300 3,30 0,60 11,40 69,00
лук 1 шт, очень маленькая 30 0,42 0,00 2,73 12,30
панировочные сухари   30 4,80 0,30 21,00 105,90
Итого всего   1328 80,58 94,33 65,73 1446,52
Итого в 100г   100 6,06 7,10 4,94 108,92
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal