Хорогая кухня. Кулинарный сайт Кутовой Ирины
калорийность рецепта - конверты из лаваша с мясом и сыром

конверты из лаваша с мясом и сыром


(расчёт калорийности рецепта)

конверты из лаваша с мясом и сыром

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
лаваш тонкий 1 лист 50х70см 180 9,00 2,70 72,00 270,00
свинина   200 45,20 63,20 0,00 750,00
лук репчатый 1 шт, крупная 100 1,40 0,00 9,10 41,00
яйцо 1 шт 50 6,35 5,75 0,35 78,50
сливки 10%   100 3,00 10,00 4,00 118,00
подсолнечное масло для жарки 1 ст ложка 17 0,00 16,98 0,00 152,83
мука 0,5 ст ложка 12 1,24 0,13 8,27 40,08
сыр "Российский"   200 46,00 58,00 0,00 720,00
сливочное масло   20 0,10 16,50 0,00 149,60
Итого всего   879 112,29 173,26 93,72 2320,01
Итого в 100г   100 12,77 19,71 10,66 263,93
© 2001-2020, good-cook.ru. Фотографии, текст, рецепт приготовления, если не упомянуто иное, являются авторскими. Не допускается любое изменение текста рецептов при цитировании частично или полностью, а также заимствование текста и фотографий без указания активной ссылки вида "Хорошая кухня - простая кулинария, вкусные кулинарные рецепты приготовления еды". При перепечатке обязательно указание сайта www.good-cook.ru в качестве источника.
Напишите мне:
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal