напишите мне
Kopikot.ru — новые промокоды и скидки для интернет-покупок!



брюссельская капуста запеченная с яйцами и сыром


(расчёт калорийности рецепта)

брюссельская капуста запеченная с яйцами и сыром

Продукт Количество Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калорийность, ккал
брюссельская капуста   600 28,80 0,00 35,40 258,00
яйца 2 шт 100 12,70 11,50 0,70 157,00
сыр "Российский"   70 16,10 20,30 0,00 252,00
панировочные сухари 2 ст ложки 20 2,18 0,26 13,60 67,00
мука 3 ст ложки 75 7,72 0,82 51,67 250,50
сметана 20%   200 5,60 40,00 6,40 412,00
молоко 3,2%   150 4,20 4,80 7,05 87,00
лимонный сок 1 ст ложка 18 0,11 0,00 0,45 4,68
Итого всего   1233 77,41 77,69 115,27 1488,18
Итого в 100г   100 6,27 6,30 9,34 120,69


29.05.2020 - торт "Париж-Брест"
27.05.2020 - масляный крем "Гляссе"
22.05.2020 - морковный торт с цукатами и апельсиновым желе
17.05.2020 - лапшевник с творогом (творожная запеканка с вермишелью)
10.05.2020 - медовое печенье с шоколадом и клюквой
08.05.2020 - пирог с консервированным тунцом и овощами
05.05.2020 - несладкий пирог с цельными желтками
02.05.2020 - кофейный овсяный пирог со штрейзелем
29.04.2020 - торт "Чёрная смородина"
27.04.2020 - полубисквитное тесто с добавлением рисовой муки
23.04.2020 - суп с псевдопельменями
21.04.2020 - постный кукурузно-кофейный кекс с изюмом и орехами
14.04.2020 - оладьи из кукурузной муки
12.04.2020 - творожная запеканка с кукурузной мукой
09.04.2020 - шоколадно-медовый торт "Золотой ключик"
06.04.2020 - фасолевый паштет с яйцами и орехами
04.04.2020 - гречневая каша с куриной печенью
03.04.2020 - дрожжевые оладьи с зелёным луком и яйцами
01.04.2020 - постный чайный кекс с сухофруктами
31.03.2020 - шоколадный кекс с бананами
Top.Mail.Ru Рассылка 'Хорошая кухня'
Читать в FEEDBURNER Читать в Яндекс.Ленте RSS добавить в LiveJournal
наверх ↑